Семена чиа
45 ₴/100 г
Минимальная сумма заказа на сайте — 150 ₴
- В наличии
- +380 (68) 334-27-68Олег
Семена Чиа – это съедобные зерна растения испанского шалфея (salvia hispanica), которое чрезвычайно богато витаминами. Родина растения – Центральная Америка. Семена коричневого, белого или серого цвета овальной формы.
В семенах испанского шалфея содержится в три раза больше калия, чем в сухофруктах и бананах, в пять раз больше кальция, чем в молочных продуктах, в два раза больше растительного протеина, чем в других злаках.
В 100 г семян содержится 94 % дневной нормы магния, 63 % нормы кальция и 59 % нормы железа. Магний восстанавливает нервную систему, снижает уровень стресса и помогает бороться с депрессией, а железо очень полезно для кровеносной системы.
Рекомендованная дневная норма употребления семян – 2-3 столовых ложек.
Чиа можно использовать в исходном виде, в виде муки и сочетать с жидкостями.
Семена сочетают с ягодами, фруктами, какао, десертами, добавляют в коктейли, смузи, пудинги, салаты, йогурты, выпечку, каши, блины, хлеб и т.д.
При употреблении Чиа улучшается обмен веществ и пищеварения, снижается уровень холестерина, снижается уровень воспалений в организме, выравнивается артериальное давление, разжижается крови.
Не содержит глютена.
Калорийность "486 Ккал на 100г"
Углеводы 42 г
Жиры 30,7 г
Белки 16 г
- Цена: 45 ₴/100 г