Чилийский изюм темный (дамские пальчики)

Чилийские большие изюм - это не только вкусно и полезно, но и настоящее эстетическое наслаждение у Вас на столе! Вкус у изюма сладковатый с кислинкой, очень ароматные, производимые из сорта винограда "дамские пальчики".

В изюме присутствуют витамины группы В1, В2, В5, Н, РР; макро и микроэлементы: железо, калий, магний, кальций, фосфор, натрий; фруктоза, глюкоза и пищевые волокна.

Следует и напомнить о полезных свойствах изюма:

• Улучшают работу желудочно-кишечного тракта, легких, почек, сердца.

• Оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Несколько ягод способны подавить гнев, депрессивное состояние.

• Изюм полезны при переутомлении, помогает организму восстановиться после интенсивных физических нагрузок.

• Регулируют АД.

• Улучшают внешний вид кожи, оказывают омолаживающее действие.

• Эффективное средство для лечения анемии, повышающих уровень гемоглобина в крови.

• Благодаря высокому содержанию калия в изюме устраняются отеки.

• Защищают полость рта от опасных бактерий и кариеса.

• Укрепляют защитные функции организма.

• Предотвращают риск развития остеопороза

.• Участвуют в формировании костной ткани.

• Стимулируют работу мозга. Это обусловлено содержанием большого количества сахаров.

Так что польза неоспорима, универсальна в кулинарии, подходит для использования для сладких и соленых блюд, это однозначно сухофрукт, который должен быть в Вашем рационе, если нет противопоказаний.

Калорийность: 280ккал/100грамм